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Mini cuca fonctionnel à la mûre
🇧🇷Brésil
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(Português)
30 minute(s)
1 portions
Suellen Mendonça
@sumendonca_nutri- Ingrédients
- Recette
- Blanc d'avoine2 tasse(s)
- Xylitol3 cuillères à soupe
- Huile de noix de coco2 cuillères à soupe
- Lait écrémé5 cuillères à soupe
- Oeuf1 unités)
- Poudre à lever1 cuillère de thé
- Mûres au goût
- Mélangez 1 tasse de son d'avoine, 1 cuillère à soupe de xylitol et 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco, jusqu'à ce qu'elle devienne une farofinha crue. Réserve;
- Dans un bol, mélanger le reste du son d'avoine, le xylitol et l'huile de noix de coco. Ajouter également l'œuf, le lait et la levure. Bien mélanger;
- Dans un mini moule beurré avec un trou au milieu (ou dans un petit verre réfractaire), déposer le mélange de pâte.
- Placer les mûres sur le dessus de la pâte;
- Couvrir avec la farofinha réservée;
- Prenez l'airfryer, 180°, pendant 20 minutes, mais toujours en regardant et en collant un cure-dent, jusqu'à ce que le cure-dent ressorte sec, mais qu'il soit doré sur le dessus.
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