muffin au thon

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muffin au thon

Name: muffin au thon
Prep time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8 Servings
Ingredients: 6 cuillères à soupe flocons d'avoine ou farine d'avoine; 2 cuillères à soupe Fromage cottage; 2 unités) Oeufs; 200 g Thon en conserve sans huile (ou retirer l'huile); 1 cuillère de thé Poudre à lever; 1/2 unités) Tomate hachée; 1/2 unités) Oignon haché; au goût Assaisonnement vert haché; 1 cuillère de thé Sel fin

🇧🇷Brésil

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(Português)

1 heure(s)

8 portions

Tainara Gobetti

@nutritainara

Ingrédients
Recette

flocons d'avoine ou farine d'avoine6 cuillères à soupe
Fromage cottage2 cuillères à soupe
Oeufs2 unités)
Thon en conserve sans huile (ou retirer l'huile)200 g
Poudre à lever1 cuillère de thé
Tomate hachée1/2 unités)
Oignon haché1/2 unités)
Assaisonnement vert haché au goût
Sel fin1 cuillère de thé

Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients (flocons d'avoine, fromage cottage, œufs, thon, tomate, oignon, assaisonnement vert, sel et enfin la levure)
Bien mélanger tous les ingrédients jusqu'à ce que la pâte devienne plus homogène.
Verser la pâte dans des moules à cupcakes graissés
Cuire au four préchauffé (180°) pendant environ 25 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.