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muffin au thon
🇧🇷Brésil
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(Português)
1 heure(s)
8 portions
Tainara Gobetti
@nutritainara- Ingrédients
- Recette
- flocons d'avoine ou farine d'avoine6 cuillères à soupe
- Fromage cottage2 cuillères à soupe
- Oeufs2 unités)
- Thon en conserve sans huile (ou retirer l'huile)200 g
- Poudre à lever1 cuillère de thé
- Tomate hachée1/2 unités)
- Oignon haché1/2 unités)
- Assaisonnement vert haché au goût
- Sel fin1 cuillère de thé
- Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients (flocons d'avoine, fromage cottage, œufs, thon, tomate, oignon, assaisonnement vert, sel et enfin la levure)
- Bien mélanger tous les ingrédients jusqu'à ce que la pâte devienne plus homogène.
- Verser la pâte dans des moules à cupcakes graissés
- Cuire au four préchauffé (180°) pendant environ 25 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
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