Partager
Paqueca santé au tapioca et au quinoa
🇧🇷Brésil
•Afficher dans la langue d’origine
(Português)
5 minute(s)
1 portions
Eduardo Silva
@edusilva- Ingrédients
- Recette
- Oeuf1 unités)
- Tapioca1 cuillères à soupe
- Flocons de quinoa1 cuillères à soupe
- Sel au goût
- Dans un bol utiliser une fourchette et battre l'oeuf avec le sel
- Ajouter le quinoa et mélanger jusqu'à consistance lisse.
- Ajouter le tapioca et mélanger jusqu'à consistance lisse.
- Faites chauffer une poêle graissée d'huile d'olive ou de beurre et étalez le mélange de manière à ce qu'il soit bien réparti et laissez reposer 1 minute.
- Tourner la paqueca et laisser encore une minute. Si vous voulez remplir le moment, c'est tout.
- Suggestions de farce : Mozzarella, tomates cerises, ail frit et origan Mozzarella, poulet effiloché et maïs
- Remarque : lors du mélange de la pâte, vous pouvez ajouter du fromage râpé ou du sésame
Avez-vous aimé cette recette?
Vous pourriez aussi aimer
génoise salée
Par
Tarte salée du mélangeur
Par
vinaigrette rapide
Paqueca santé au tapioca et au quinoa
Par