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Quiche aux courgettes
🇧🇷Brésil
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(Português)
15 minute(s)
8 portions
Tiago Dos
@tiago797- Ingrédients
- Recette
- courgettes finement hachées2 unités)
- gros oignon finement haché1 unités)
- tasse de parmesan1 tasse(s)
- gros œufs6 unités)
- tasse de flocons d'avoine1/2 tasse(s)
- tasse de basilic ciselé1/4 tasse(s)
- CS d'huile d'olive3 cuillères à soupe
- levure chimique2 cuillère de thé
- cc de sel1/2 cuillère de thé
- poivre noir au goût0 au goût
- jets ou plus d'huile de coco en spray (pour graisser les moules)4 ml
- Préchauffer le four à 180°.
- Dans un grand bol mélanger tous les ingrédients.
- Graisser un plateau de 24 moules individuels ou un grand moule et cuire la pâte en deux fois.
- Déposer environ 1 CS de pâte dans chaque moule individuel.
- Cuire au four pendant 15 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits et dorés à l'extérieur.
- Retirer du four et attendre qu'il refroidisse avant de démouler.
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