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tarte au brocoli
🇧🇷Brésil
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(Português)
20 minute(s)
1 portions
Nutricionista Camila
@nutricamicastagna- Ingrédients
- Recette
- Brocoli1 tasse(s)
- Oignon1/2 unités)
- Oeufs battus3 unités)
- Parmesan râpé2 cuillères à soupe
- Poivre et sel au goût
- Cuire rapidement le brocoli.
- Dans une poêle, faire revenir l'oignon puis ajouter le brocoli.
- Dans un plat allant au four, battre les oeufs.
- Avec les œufs battus, ajouter le brocoli sauté avec l'oignon. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
- Saupoudrez de parmesan râpé et enfournez dans un four préchauffé à 180°C pendant 20 à 30min.
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