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Tarte aux légumes et au poulet
🇧🇷Brésil
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(Português)
60 minute(s)
12 portions
Gabriela Gonçalves
@gabezita- Ingrédients
- Recette
- Oeuf8 unités)
- flocons d'avoine11 cuillères à soupe
- Carotte1 unités)
- Brocoli1/2 unités)
- courgette1/2 unités)
- Chou-fleur1/2 unités)
- Olive40 g
- Sel au goût
- Levure1/2 cuillère à café
- Huile d'olive extra vierge1 cuillère de thé
- Couper le brocoli et le chou-fleur en petits morceaux. Râper la carotte et la courgette.
- Avec un filet d'huile d'olive extra vierge, faire revenir les légumes dans une poêle. Assaisonner selon l'envie.
- Puis bien battre les œufs et mélanger avec les flocons d'avoine. Bien agiter. N'oubliez pas de mettre une pincée de sel dans la pâte.
- Ajouter les légumes et les olives et mélanger.
- Cuire dans un four préchauffé à 180° pendant 30 minutes. Pensez à vérifier la puissance de votre four.
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