tarte végétalienne

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tarte végétalienne

Name: tarte végétalienne
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 12 Porções
Ingredients: 1 cuillère de thé Levure; 1/2 g Oignon haché; 1 cuillères à soupe Origan; 1 cuillères à soupe Sel; 1/2 tasse(s) Farine de noix de coco ou d'amande; 1 tasse(s) Yaourt nature; 4 unités) Oeufs; 2.1/2 tasse(s) Mélange de légumes sautés à faible teneur en glucides avec 3 cuillères à soupe de beurre

🇧🇷Brésil

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(Português)

50 minute(s)

12 portions

Izuku Yukihira

@izuku.foods

Ingrédients
Recette

Levure1 cuillère de thé
Oignon haché1/2 g
Origan1 cuillères à soupe
Sel1 cuillères à soupe
Farine de noix de coco ou d'amande1/2 tasse(s)
Yaourt nature1 tasse(s)
Oeufs4 unités)
Mélange de légumes sautés à faible teneur en glucides avec 3 cuillères à soupe de beurre2.1/2 tasse(s)

Dans un mélangeur, battre les œufs, l'origan, le sel, la mozzarella, le yogourt et la farine.
Ajoutez ensuite la levure et mélangez rapidement jusqu'à ce qu'elle soit incorporée.
Placer la masse obtenue dans un bol, ajouter les légumes sautés et remuer légèrement avec une cuillère.
Tapisser un moule de taille moyenne ou une feuille d'aluminium graissée de beurre avec du beurre et y placer la pâte.
Pendant environ 35 minutes, cuire au four à 200 degrés ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Laissez refroidir 10 minutes et votre tarte aux légumes est prête !