Bœuf haché à la citrouille et au brocoli

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Bœuf haché à la citrouille et au brocoli

Name: Bœuf haché à la citrouille et au brocoli
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8 Porções
Ingredients: 400 g Viande hachée; 200 g Citrouille; 200 g Brocoli; 1/2 unités) Oignon; 1 unités) Ail (dent); 2 cuillères à soupe Huile d'olive; au goût Sel, poivre, chimichurri

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🇧🇷Brésil

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(Português)

30 minute(s)

8 portions

Letícia Pacheco

@delicias_daticia

Ingrédients
Recette

Viande hachée400 g
Citrouille200 g
Brocoli200 g
Oignon1/2 unités)
Ail (dent)1 unités)
Huile d'olive2 cuillères à soupe
Sel, poivre, chimichurri au goût

Dans une casserole, ajouter l'huile d'olive, l'ail et l'oignon hachés. Commencer à faire sauter, quand il commence à dorer ajouter le boeuf haché. Continuez à remuer de temps en temps, de sorte qu'il soit très lâche. Pendant que la viande cuit, nous préparons les autres ingrédients
Nettoyez et coupez le potiron. Mettez-le dans la poêle avec la viande hachée.
Désinfectez et coupez le brocoli, mettez-le dans la casserole avec la viande.
Assaisonner au goût avec du sel, du poivre, du chimichurri, etc. Couvrir d'eau et cuire environ 15 minutes. Après et juste profiter