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Recettes de viande / 

Bobo Ă  la viande đŸ„©

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Bobo Ă  la viande đŸ„©

đŸ‡§đŸ‡·BrĂ©sil

‱

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(PortuguĂȘs)

Tempo de preparo

01 heure(s)

PorçÔes

6 portions

Emmylle LeĂŁo

@emmylle.leao
  • IngrĂ©dients
  • Recette
  • Viande de CoxĂŁo douceđŸ„©1 kg
  • Manioc đŸ„”1 kg
  • Huile d'olive6 cuillĂšres Ă  soupe
  • lait de cocođŸ„„2 boĂźte(s)
  • Oignon3 unitĂ©s)
  • Tomate🍅2 unitĂ©s)
  • Poivre2 unitĂ©s)
  • Assaisonnement vert 🌿1 unitĂ©s)
  • Huile de palme30 ml
  • Ail🌰4 unitĂ©s)
  • Cumin1 cuillĂšre Ă  dessert
  • Sel au goĂ»t
  1. Couper la viande en cubes et assaisonner à votre goût, avec de l'ail, du cumin et du sel.
  2. Dans l'autocuiseur, faites cuire le manioc en le laissant bien moelleux.
  3. AprÚs le manioc froid, mettre 1 boßte de lait de coco dans le blender et battre progressivement à l'aide du pulsar, jusqu'à ce que tout soit mixé. Remarque : Vous pouvez également écraser le manioc.
  4. Chauffez l'huile d'olive avec l'huile de palme et mettez l'oignon, laissez-le jusqu'à ce qu'il soit doré, puis enveloppez la viande assaisonnée jusqu'à ce qu'elle frite et ajoutez les poivrons.
  5. AprĂšs la friture, ajouter le manioc et l'autre boĂźte de lait de coco en laissant cuire 5 minutes. Toujours remuer pour que le fond n'accroche pas. Si vous voulez un peu plus de couleur, ajoutez un peu plus de poudre de palme.
  6. Terminez avec les tomates concassées, ainsi que l'assaisonnement vert.

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