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Médaillon mignon au palmier pêcher rôti et tomates sautées

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Médaillon mignon au palmier pêcher rôti et tomates sautées

🇧🇷Brésil

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(Português)

Tempo de preparo

1 heure(s)

Porções

2 portions

  • Ingrédients
  • Recette
  • tomate cerise200 g
  • gousses d'ail2 unités)
  • Médaillon de Filet Mignon4 unités)
  • Sel, poivre et herbes fraîches au goût
  • Huile d'olive3 cuillères à soupe
  • Pupunha cœur de palme roulée4 unités)
  1. Cuire les escalopes de cœur de palmier, assaisonnées de sel et d'huile, enveloppées dans du papier d'aluminium pendant 30 minutes à 180 degrés.
  2. Terminez-les dans une poêle avec de l'huile jusqu'à ce qu'ils aient une croûte.
  3. Dans une autre poêle, faire revenir les tomates avec 1 cuillère à café d'huile d'olive, l'ail haché, les herbes fraîches, le sel et le poivre.
  4. Assaisonnez les médaillons avec du sel et du poivre au goût.
  5. Placez les médaillons les uns à côté des autres et laissez-les dorer 3 minutes de chaque côté, la viande sera dorée à l'extérieur et saignante au centre.
  6. On prépare également la sauce en déglaçant le fond de la poêle à mignon avec du vin blanc et du beurre.
  7. Bon appétit!!!!

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