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peau de chou-fleur violet

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peau de chou-fleur violet

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(PortuguĂȘs)

Tempo de preparo

20 minute(s)

PorçÔes

3 portions

  • IngrĂ©dients
  • Recette
  • Chou-fleur violet cuit1 unitĂ©s)
  • BƓuf hachĂ© assaisonnĂ© et braisĂ©400 g
  • fromage mozzarella rĂąpĂ©2 tasse(s)
  • Oignon hachĂ©1/3 tasse(s)
  • Ail hachĂ©1 cuillĂšre de thĂ©
  • Huile d'olive1 cuillĂšres Ă  soupe
  • Poivre noir moulu au goĂ»t
  • Sel de mer au goĂ»t
  1. Au robot culinaire, mixer le chou-fleur jusqu'Ă  l'obtention d'une crĂšme homogĂšne. RĂ©serve.
  2. Dans une poĂȘle, chauffer l'huile et faire dorer l'oignon et l'ail.
  3. Ajouter la crĂšme de chou-fleur dans la poĂȘle et mĂ©langer. Saler et poivrer et cuire 5 minutes.
  4. Dans un réfractaire, ajouter la viande hachée, le fromage rùpé sur le dessus et enfin la crÚme de chou-fleur.
  5. Cuire dans un four préchauffé à 200°C pendant environ 15 minutes.

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