poulet à carreaux

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poulet à carreaux

Name: poulet à carreaux
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 null
Ingredients: 6 cuillères à soupe Huile d'olive; 2 unités) Ail écrasé; 1 unités) Cubes d'oignon; 1 unités) Poivron jaune coupé en dés; 1 unités) Poivron rouge coupé en dés; 1 unités) Brocoli tranché; 1 unités) Chou-fleur tranché; 2 unités) Carotte demi-lune; 2 unités) Poitrine de poulet coupée en dés; 100 g cacahuètes grillées; 1 cuillères à soupe Amidon de maïs; 250 ml Sauce soja; 100 ml Eau; 2 cuillères à soupe Sésame noir et blanc

Por ser uma receita tão saborosa, resolvi fazer para minha família e eles adoraram. Lire plus

🇧🇷Brésil

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(Português)

40 minute(s)

6 portions

Tercia

@terciaandrade

Ingrédients
Recette

Huile d'olive6 cuillères à soupe
Ail écrasé2 unités)
Cubes d'oignon1 unités)
Poivron jaune coupé en dés1 unités)
Poivron rouge coupé en dés1 unités)
Brocoli tranché1 unités)
Chou-fleur tranché1 unités)
Carotte demi-lune2 unités)
Poitrine de poulet coupée en dés2 unités)
cacahuètes grillées100 g
Amidon de maïs1 cuillères à soupe
Sauce soja250 ml
Eau100 ml
Sésame noir et blanc2 cuillères à soupe

1- mettre l'huile dans la poêle, faire revenir le poulet et réserver.
2-passer chaque légume dans la poêle, après livre prêt.
3- Dans la même cocotte mettre le poulet, les légumes et bien mélanger avec le feu déjà allumé.
4- mélanger l'eau, la sauce soja et la fécule, bien mélanger et mettre dans le poulet et laisser bouillir jusqu'à ce qu'il épaississe.
5- mettre les graines de sésame, les cacahuètes et le persil... Laisser bouillir environ 3 minutes. Et servir chaud. ❤️