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Filet de poulet parmigiana

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Filet de poulet parmigiana

🇧🇷Brésil

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(Português)

Tempo de preparo

20 minute(s)

Porções

6 portions

  • Ingrédients
  • Recette
  • Filet de blanc de poulet500 g
  • Huile de friture au goût
  • Oeuf pour la panure2 unités)
  • Farine de blé400 g
  • Chapelure400 g
  • Sauce tomate1 unités)
  • Fromage Mozzarella200 g
  • Oignon1/2 unités)
  • Ail2 unités)
  • Bouillon de boeuf en poudre1 unités)
  • Sucre raffiné3 cuillères à soupe
  1. Assaisonner le poulet au goût. Ici, j'utilise 1 gros oignon, 3 gousses d'ail, 1 petit morceau de poivre, de l'huile, le jus d'1 citron, du paprika, du chimichurri et un demi-cube de bouillon de poulet et du persil au goût. Je frappe le mélangeur et assaisonne le poulet (je le laisse généralement mariner toute la nuit. Il a l'air merveilleux!)
  2. Tremper d'abord dans la farine de blé, puis dans l'œuf et enfin dans la chapelure.
  3. Frire dans de l'huile très chaude.
  4. Placer les filets sur une plaque à pâtisserie huilée et réserver.
  5. Pour la sauce tomate assaisonnée, faire revenir l'oignon avec l'ail, ajouter la sauce tomate, ajouter le bouillon et le sucre. Porter à ébullition, déposer le fromage sur chaque filet et la sauce en dernier.
  6. Cuire dans un four préchauffé à 180° pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit complètement fondu. Ou si vous préférez, au micro-ondes ou Airfryer.

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