Filet de poulet sauce aux épinards

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Filet de poulet sauce aux épinards

Name: Filet de poulet sauce aux épinards
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5 Porções
Ingredients: 500 g Filet de blanc de poulet; 100 g épinards; 1 unités) Crème légère; 4 cuillères à soupe Parmesan; au goût Noix de muscade; 1 cuillères à soupe Huile d'olive

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🇧🇷Brésil

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(Português)

30 minute(s)

5 portions

Mariana Fernandes

@marifernandessbragia

Ingrédients
Recette

Filet de blanc de poulet500 g
épinards100 g
Crème légère1 unités)
Parmesan4 cuillères à soupe
Noix de muscade au goût
Huile d'olive1 cuillères à soupe

Assaisonner les filets de poulet au goût et bien griller !
Dans une poêle, faire chauffer l'huile et ajouter les épinards. Assaisonner avec un peu de sel et faire revenir jusqu'à ce qu'ils ramollissent.
Ajouter la crème, le parmesan et la muscade et laisser cuire quelques minutes pour épaissir légèrement. Saupoudrer sur le filet de poulet