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FIT Poulet Stroganoff
En partenariat avec
@delirecđ§đ·BrĂ©sil
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(PortuguĂȘs)
20 minute(s)
2 portions
Chef Camila
@chefcamilacassilha- Ingrédients
- Recette
- Poitrine de poulet coupée en cubes moyens250 g
- Chou-fleur bien cuit et transformé1/2 tasse(s)
- Sauce tomate maison1/2 tasse(s)
- Moutarde Jaune1 cuillÚre de thé
- Oignon haché1/4 tasse(s)
- gousse d'ail hachée1 unités)
- Poivre noir moulu au goût
- Sel de mer au goût
- Huile d'olive1 cuillĂšre Ă dessert
- Ăpice verte au goĂ»t
- Dans une poĂȘle, chauffer l'huile et faire revenir l'ail et l'oignon.
- Ajouter le poulet et cuire, assaisonner avec la moutarde, saler et poivrer.
- Ajouter la sauce tomate et la purée de chou-fleur et mélanger.
- Ajouter un peu d'eau chaude si nécessaire et cuire encore 3 minutes.
- Rectifier le sel et terminer avec l'assaisonnement vert.
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