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Moqueca de pilon de poulet

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Moqueca de pilon de poulet

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(PortuguĂȘs)

Tempo de preparo

40 minute(s)

PorçÔes

1 portions

  • IngrĂ©dients
  • Recette
  • Pilon de poulet sans peau1 kg
  • lait de coco200 ml
  • Poivron rouge et jaune coupĂ© en laniĂšres1/2 tasse(s)
  • Oignon hachĂ©1/2 tasse(s)
  • Ail hachĂ©1 cuillĂšre Ă  dessert
  • Tomate hachĂ©e3/4 tasse(s)
  • Huile de palme1 cuillĂšre de thĂ©
  • Huile d'olive1 cuillĂšre Ă  dessert
  • citron vert pressĂ©1 unitĂ©s)
  • Oignon vert hachĂ©1/4 tasse(s)
  • Paprika doux1 cuillĂšre Ă  dessert
  • Sel au goĂ»t
  • Eau chaude au goĂ»t
  • Piment finement hachĂ© au goĂ»t
  1. Assaisonner les pilons avec le citron, le paprika et le sel. Laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 12 heures.
  2. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poĂȘle et faites bien dorer les pilons, ajoutez progressivement de l'eau chaude s'ils collent au fond de la poĂȘle.
  3. Ajouter l'huile de palme, l'oignon, la moitié des poivrons, l'ail et le poivre et bien faire sauter.
  4. Ajouter la tomate et mélanger. Laisser cuire 2 minutes et ajouter un peu d'eau chaude et de sel.
  5. Couvrez la casserole et faites cuire à feu doux, remuez quelques fois et vérifiez si vous avez besoin d'ajouter un peu plus d'eau.
  6. Lorsque les pilons sont cuits, ajouter le reste des poivrons et le lait de coco, mélanger et cuire encore 3 minutes ou jusqu'à ce que la sauce soit plus épaisse.
  7. Rectifier le sel et terminer par l'oignon. Servir ensuite accompagné de riz blanc.

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