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Pépites FIT
En partenariat avec
@delirec🇧🇷Brésil
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(Português)
20 minute(s)
1 portions
Chef Camila
@chefcamilacassilha- Ingrédients
- Recette
- Blanc de poulet coupé en morceaux300 g
- Oignon séché1 cuillères à soupe
- Ail haché1 cuillère à dessert
- Paprika doux1 cuillère de thé
- Assaisonnement vert haché1 cuillère à dessert
- carotte râpée1/3 tasse(s)
- Cumin moulu1 cuillère à café
- Sel de mer au goût
- Farine de pois chiche au goût
- poudre de curcuma au goût
- flocons d'avoine au goût
- Mélanger la farine de pois chiche, les flocons d'avoine, le curcuma et une pincée de sel et réserver. (C'est pour la panure)
- Placer tous les autres ingrédients dans le robot culinaire et mélanger jusqu'à consistance lisse.
- Façonner les pépites avec une main bien graissée d'huile d'olive et les enrober du mélange de farine.
- Placez-les sur une plaque à pâtisserie antiadhésive graissée d'huile d'olive et faites cuire dans un four préchauffé à 200 ° C pendant 20 à 30 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
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