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Poulet aux brocolis et carottes
En partenariat avec
@delirec🇧🇷Brésil
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(Português)
20 minute(s)
4 portions
Letícia Pacheco
@delicias_daticia- Ingrédients
- Recette
- Poitrine de poulet désossée1 unités)
- Carotte1 unités)
- Brocoli1 unités)
- Huile d'olive3 cuillères à soupe
- Sel au goût
- Poivre noir au goût
- Chimichurri au goût
- Oignon1/2 unités)
- Ail (clou de girofle1 unités)
- Safran au goût
- Couper la carotte en rondelles et le brocoli. Mettez-le à cuire, après ébullition laissez-le cuire environ 5 minutes. Vidanger l'eau en réserve
- Couper le blanc de poulet en cubes et réserver
- Dans une casserole, ajouter l'huile d'olive, l'ail écrasé et l'oignon haché. Commencez à refroidir. Une fois que l'oignon commence à devenir transparent, ajoutez le poulet et laissez-le cuire environ 10 minutes.
- Assaisonner au goût, j'ai utilisé du sel, du poivre noir, du chimichurri et du safran
- Ajouter enfin le brocoli et la carotte utilisés précédemment réservés. Mixez et c'est prêt
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