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poulet aux légumes
🇧🇷Brésil
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(Português)
50 minute(s)
7 portions
jacqueline Froes
@logdajacquefroess- Ingrédients
- Recette
- Cuisse et pilon3 unités)
- tomate moyenne1 unités)
- Poivron moyen1 unités)
- Oignon moyen1 unités)
- Coriandre1 au goût
- Ail1 au goût
- Teinture1 cuillère de thé
- Sel1 cuillère de thé
- Vinaigre1/2 tasse(s)
- Citron1 au goût
- Citrouille200 g
- Gilo5 unités)
- D'accord5 unités)
- chou moyen1 unités)
- carottes moyennes2 unités)
- ✔️ Couper la cuisse et sur la cuisse. En morceaux à votre goût.(taille). place le vinaigre Ou citron. Laisser agir 10 minutes ✔️ Obtenez les épices. Frappez le mélangeur sur le pouls. Astuce✅ Laissez les morceaux d'assaisonnement rester à moitié entiers. Après 10 minutes. Prenez la cuisse et le pilon. Mettez les assaisonnements. Que vous appuyez sur le mélangeur. Laisser mariner 20 minutes. Ensuite, mettez-y le feu. Laisser remplir environ 10 minutes. ajouter: l'eau Laissez 1 doigt sous la mesure du poulet. Laisser cuire environ 15 minutes. Ajouter les légumes. Quand les légumes sont cuits. C'est prêt à servir. ✔️ Une astuce sur les légumes. Les plus coriaces, mettez-les à cuire dès le début avec le poulet. Les plus doux, mettez-le plus tard comme vous le dites.
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