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Poulet effiloché aux légumes
🇧🇷Brésil
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(Português)
30 minute(s)
5 portions
Linda Sousa
@toquecaseiroh- Ingrédients
- Recette
- Poitrine de poulet effilochée200 g
- Oignon haché1 unités)
- gousses d'ail écrasées2 unités)
- carotte râpée1 unités)
- Bouquets de brocoli3 unités)
- Chayotte hachée1 unités)
- Sel au goût
- Huile d'olive3 cuillères à soupe
- Mode préparation Mettre l'huile d'olive avec l'ail dans une poêle et quand elle commence à dorer avec les filets de poitrine de poulet effilochés, avec une pincée de sel. Ajouter l'oignon haché dans la même poêle qui a fait ajouter le poulet, la chayote et l'ail et ajouter un peu d'eau pour cuire. Laisser cuire 3 minutes et terminer par les carottes râpées et le brocoli.
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