Poulet Stroganoff Léger

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Poulet Stroganoff Léger

Name: Poulet Stroganoff Léger
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10 Porções
Ingredients: 1 kg Blanc de poulet coupé en cubes; 2 cuillère de thé Moutarde; 4 cuillères à soupe Extrait; 2 cuillères à soupe Margarine légère; 2 tasse(s) Yaourt nature écrémé; 1 au goût Épice verte; 1 cuillères à soupe Sel; 1 unités) Oignon haché

🇧🇷Brésil

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(Português)

15 minute(s)

10 portions

Receitas Do

@receitasdobru

Ingrédients
Recette

Blanc de poulet coupé en cubes1 kg
Moutarde2 cuillère de thé
Extrait4 cuillères à soupe
Margarine légère2 cuillères à soupe
Yaourt nature écrémé2 tasse(s)
Épice verte1 au goût
Sel1 cuillères à soupe
Oignon haché1 unités)

Prendre le poulet coupé en cubes et le faire sauter dans la margarine, avec sel, oignon et assaisonnement vert (coriandre, ciboulette)
Ajouter ensuite la moutarde et laisser cuire encore 5 minutes.
Ajouter la sauce tomate et laisser reposer 10 minutes à feu doux.
Éteignez le feu, ajoutez le yaourt et la coriandre hachée au goût, mélangez et servez immédiatement.