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Salade César FIT
En partenariat avec
@delirec🇧🇷Brésil
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(Português)
15 minute(s)
1 portions
Chef Camila
@chefcamilacassilha- Ingrédients
- Recette
- Filet de poulet150 g
- Feuille de laitue iceberg grossièrement déchirée4 unités)
- Parmesan râpé1/4 tasse(s)
- Yogourt nature non sucré100 g
- Huile d'olive1 cuillère à dessert
- Sel de mer au goût
- Poivre noir moulu au goût
- Citron pressé1 cuillère à dessert
- Paprika doux1 cuillère de thé
- Croûtons au goût
- gousse d'ail écrasée1 unités)
- Assaisonner le poulet avec le citron, le paprika, le poivre, l'ail et le sel. Réservez 15 minutes.
- Préparez la sauce en mélangeant le yaourt avec du sel, de l'huile d'olive et du poivre moulu.
- Dans une assiette, disposer la laitue, arroser de sauce au yaourt, garnir de parmesan et de croûtons.
- Dans une poêle antiadhésive chauffée à l'huile d'olive, faire griller la poitrine de poulet et servir sur la salade.
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