Barres à faible teneur en glucides/cétogènes

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Barres à faible teneur en glucides/cétogènes

Name: Barres à faible teneur en glucides/cétogènes
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 10 Porções
Ingredients: 200 g Noix (Châtaignes, Amandes, Macadamias et Noisettes); 300 g Chocolat haché non sucré; 200 g beurre de cacahuète; 50 g Édulcorant naturel; 2 cuillères à soupe Huile de noix de coco

🇧🇷Brésil

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(Português)

40 minute(s)

10 portions

Fernanda teresinha

@fernanda23

Ingrédients
Recette

Noix (Châtaignes, Amandes, Macadamias et Noisettes)200 g
Chocolat haché non sucré300 g
beurre de cacahuète200 g
Édulcorant naturel50 g
Huile de noix de coco2 cuillères à soupe

Faire d'abord fondre le chocolat + l'huile de coco au bain-marie.
Pendant ce temps, concassez les noix.
Lorsque le chocolat est fondu, ajouter le beurre de cacahuète, l'édulcorant et les noix concassées.
Déposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et réfrigérer jusqu'à consistance ferme + ou - 40 minutes.
couper et déguster