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Burger au quinoa
🇧🇷Brésil
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(Português)
10 minute(s)
5 portions
Luiz gustavo
@luizgu- Ingrédients
- Recette
- Quinoa200 g
- Tomate hachée1 unités)
- carotte râpée1 unités)
- gousses d'ail2 unités)
- Huile d'olive50 ml
- Sel1 au goût
- Odeur verte1 au goût
- Farine de riz1 tasse(s)
- Eau400 ml
- Faire revenir l'ail dans une poêle avec de l'huile.
- Ajouter le quinoa, faire revenir une minute.
- Ajoutez du sel et de l'eau et laissez sécher comme du riz.
- Placer le quinoa dans un bol, ajouter la tomate hachée, la carotte râpée, l'odeur et la farine de riz.
- Bien agiter.
- Façonner les hamburgers et les déposer sur l'assiette avec un filet d'huile d'olive en les laissant dorés des deux côtés.
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