courgettes farcies

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courgettes farcies

Name: courgettes farcies
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 unités) courgette; 120 g Poitrine de poulet effilochée; 2 cuillères à soupe Fromage cottage léger; 4 cuillères à soupe Sauce tomate; au goût Parmesan râpé; au goût Assaisonnements naturels

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🇧🇷Brésil

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(Português)

30 minute(s)

1 portions

Mariana Fernandes

@marifernandessbragia

Ingrédients
Recette

courgette1 unités)
Poitrine de poulet effilochée120 g
Fromage cottage léger2 cuillères à soupe
Sauce tomate4 cuillères à soupe
Parmesan râpé au goût
Assaisonnements naturels au goût

Couper les courgettes en deux et retirer le cœur à l'aide d'une cuillère.
Ajouter 2 cuillères à soupe de sauce tomate à chaque moitié de courgette.
Assaisonnez le poulet effiloché, j'aime utiliser du sel, du poivre, de l'origan et du paprika doux. Mélanger le fromage avec le poulet.
Farcir la moitié des courgettes avec le poulet, saupoudrer de parmesan et cuire au four préchauffé environ 30 minutes.