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courgettes farcies
En partenariat avec
@delirec🇧🇷Brésil
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(Português)
30 minute(s)
1 portions
Mariana Fernandes
@marifernandessbragia- Ingrédients
- Recette
- courgette1 unités)
- Poitrine de poulet effilochée120 g
- Fromage cottage léger2 cuillères à soupe
- Sauce tomate4 cuillères à soupe
- Parmesan râpé au goût
- Assaisonnements naturels au goût
- Couper les courgettes en deux et retirer le cœur à l'aide d'une cuillère.
- Ajouter 2 cuillères à soupe de sauce tomate à chaque moitié de courgette.
- Assaisonnez le poulet effiloché, j'aime utiliser du sel, du poivre, de l'origan et du paprika doux. Mélanger le fromage avec le poulet.
- Farcir la moitié des courgettes avec le poulet, saupoudrer de parmesan et cuire au four préchauffé environ 30 minutes.
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