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courgettes farcies
🇧🇷Brésil
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(Português)
30 minute(s)
2 portions
Carina Helena
@coisasdecomer_- Ingrédients
- Recette
- courgette1 unités)
- Caneton haché250 g
- Fromage250 g
- Ail1 cuillères à soupe
- Oignon1/2 unités)
- Poivre1/2 unités)
- Tomate1/2 unités)
- Poivre et sel au goût
- Huile d'olive4 g
- Couper les courgettes en deux et retirer le cœur.
- Séparez l'ail, écrasez-le, coupez l'oignon en cubes et ajoutez-le dans la poêle avec 2 cuillères à soupe d'huile jusqu'à ce qu'il soit doré.
- Ajouter le boeuf haché, faire sauter et mettre les poivrons et la tomate.
- Mettez le sel et le poivre.
- Graissez un plateau avec de l'huile d'olive et placez les courgettes et farcissez-les avec la viande et recouvrez de fromage.
- Enfourner dans un four préchauffé à 180 degrés et laisser dorer le fromage.
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