crêpe aux épinards

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crêpe aux épinards

Name: crêpe aux épinards
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5 Porções
Ingredients: 1 tasse(s) Farine d'avoine; 1/2 tasse(s) épinards; 1 unités) Oeuf; 1 cuillères à soupe Huile; 1 tasse(s) Lait; au goût Sel; 1/2 tasse(s) maïs; au goût Oignon et ail; 1 unités) Sauce tomate

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@delirec

🇧🇷Brésil

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(Português)

20 minute(s)

5 portions

Jessica Dalet

@meuladochef.

Ingrédients
Recette

Farine d'avoine1 tasse(s)
épinards1/2 tasse(s)
Oeuf1 unités)
Huile1 cuillères à soupe
Lait1 tasse(s)
Sel au goût
maïs1/2 tasse(s)
Oignon et ail au goût
Sauce tomate1 unités)

Fouetter la farine, l'huile, le lait, l'œuf et les épinards dans un mélangeur avec une pincée de sel et la pâte est prête.
Graisser une poêle et commencer la préparation en amenant une louche de pâte dans la poêle en effectuant des mouvements de rotation jusqu'à ce qu'elle se détache de la poêle.
Préparez la garniture en faisant sauter le caneton haché avec l'oignon, l'ail, le sel et le maïs.
J'ai farci les pancakes et j'ai gardé une partie de cette farce pour la fin.
Mélanger la sauce tomate avec ce qui reste de la viande que nous avons réservée
Déposer les pâtes sur un plat et terminer par la sauce tomate à la viande et c'est prêt.