crêpe aux graines

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crêpe aux graines

Name: crêpe aux graines
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 2 unités) œufs; 1 cuillère de thé graine de courge; 1 cuillère de thé graine de tournesol; 1 cuillère de thé graine de chia; 1 cuillère de thé graine de sésame; 1 au goût sel; 1 au goût huile d'olive

🇧🇷Brésil

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(Português)

10 minute(s)

1 portions

lidia cunha

@lidiacunhasilva

Ingrédients
Recette

œufs2 unités)
graine de courge1 cuillère de thé
graine de tournesol1 cuillère de thé
graine de chia1 cuillère de thé
graine de sésame1 cuillère de thé
sel1 au goût
huile d'olive1 au goût

Dans un récipient, mélanger tous les ingrédients, Dans une poêle non adhérente, avec de l'huile d'olive, mettre le mélange et le laisser griller des deux côtés.
Farce de votre choix. Astuce : poulet effiloché et fromage.