Crêpe Low Carb Sweet

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Crêpe Low Carb Sweet

Name: Crêpe Low Carb Sweet
Prep time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 unités) Oeuf; 1 cuillères à soupe Farine d'arachide; 1 cuillères à soupe Farine de noix de coco; au goût cannelle en poudre; 1 cuillères à soupe Édulcorant

🇧🇷Brésil

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(Português)

2 minute(s)

1 portions

Stefane Fajardo

@stefy_nutrition

Ingrédients
Recette

Oeuf1 unités)
Farine d'arachide1 cuillères à soupe
Farine de noix de coco1 cuillères à soupe
cannelle en poudre au goût
Édulcorant1 cuillères à soupe

Mélangez le tout à la fourchette. Graisser une poêle avec de l'huile ou du beurre. Placer dans la poêle jusqu'à ce que le dossier soit cuit. J'utilise pour sucrer 1 cuillère à soupe de xylitol, de sucralose ou de miel. Mettre la garniture en deux et plier en deux. Suggestion de farce : 50 grammes de chocolat à 70 % ou tout autre fruit de votre choix. J'ai ajouté des raisins secs, mais ce n'est pas faible en glucides. :RÉ Mettez tout cela sur la crêpe à l'intérieur de la poêle à feu doux pour faire fondre ou ramollir les fruits. Si c'est le cas, postez-moi et taguez-moi sur Instagram @stefy_nutrition !