Croquette de poulet à faible teneur en glucides

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Croquette de poulet à faible teneur en glucides

Name: Croquette de poulet à faible teneur en glucides
Prep time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 5 Porções
Ingredients: 2 tasse(s) Poulet effiloché; 1 unités) Oeuf; 1 tasse(s) Blanc d'avoine; 6 cuillères à soupe Fromage cottage; au goût Odeur verte; au goût Poivre noir; au goût Sel

🇧🇷Brésil

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(Português)

1 heure(s)

5 portions

Miryellen Bueno

@nutrimiryellen

Ingrédients
Recette

Poulet effiloché2 tasse(s)
Oeuf1 unités)
Blanc d'avoine1 tasse(s)
Fromage cottage6 cuillères à soupe
Odeur verte au goût
Poivre noir au goût
Sel au goût

Dans un bol, mélanger le poulet effiloché avec le fromage et les assaisonnements au goût.
Modèle au format croquette
Tremper dans l'oeuf légèrement battu puis dans le son d'avoine
Cuire au four ou à la friteuse pendant 20 minutes à 200 degrés ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.