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déjeuner de remise en forme
🇧🇷Brésil
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(Português)
20 minute(s)
1 portions
Wellington Rodrigues
@comidinhasdowellington- Ingrédients
- Recette
- Chou au goût
- Chou au goût
- Oignon au goût
- Haricots aux yeux noirs1/2 unités)
- Riz cuit2 cuillères à soupe
- Appât de bœuf au goût
- Ail écrasé1 unités)
- Huile d'olive1 cuillère à dessert
- Sel au goût
- Dans un bol mettre l'ail, le sel et la viande.
- Dans une poêle, mettre l'huile et faire revenir la viande et après la friture ajouter l'oignon haché.
- Couper le chou et le chou et les faire revenir avec de l'ail, de l'huile d'olive et du sel.
- Montez votre assiette avec des haricots, du riz, de l'appât à la viande d'oignon et du chou et du chou.
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