Fechar menu

Bonjour, visiteurs

Abrir menu
DeliRec logo
Recettes low carb / 

Des nouilles aux courgettes

Imprimir
Compartilhar
Photo {{recette}} – recette de {{recette}} sur DeliRec
Curtir receita
Avançar lista
Likes
PartagerLikes

Des nouilles aux courgettes

🇧🇷Brésil

Afficher dans la langue d’origine

(Português)

Tempo de preparo

15 minute(s)

Porções

1 portions

Carina Helena

@coisasdecomer_
  • Ingrédients
  • Recette
  • courgette1/2 unités)
  • Sel au goût
  • Ail1 cuillères à soupe
  • Huile d'olive au goût
  1. Avec une râpe, utilisez la partie la plus ouverte qui est destinée à râper le fromage et passez les courgettes (avec la peau)
  2. Dans une casserole ajouter l'eau et le sel et porter à ébullition.
  3. Mettre les courgettes et laisser cuire 5 minutes (si avant qu'elles soient al dente, vous pouvez les sortir)
  4. Retirer de l'eau, égoutter.
  5. Dans une poêle, faire revenir l'ail dans l'huile et ajouter les courgettes.
  6. Prêt! Pour servir, ajoutez autant de protéines que vous le souhaitez. Sur la photo, j'ai utilisé du poulet effiloché.

Avez-vous aimé cette recette?

Gostei da receitaNão gostei da receita

Vous pourriez aussi aimer

Recette de Balle de Bahia sur le site de recettes DeliRec

Balle de Bahia

Recette de Gâteau aux churros inversés sur le site de recettes DeliRec

Gâteau aux churros inversés

Recette de Le bœuf Stroganoff simple est rapide sur le site de recettes DeliRec

Le bœuf Stroganoff simple est rapide

Recette de tarte allemande sur le site de recettes DeliRec

tarte allemande

DeliRec logo

Nous sommes passionnés par la cuisine et nous avons créé cette application pour que les gens comme nous puissent s’amuser et découvrir de nouveaux plats, inventer des recettes et les partager. Parce que la bonne nourriture on partage!

Inscrivez-vous à notre lettre d'information :

DeliRec a plus de saveur sur l'application !

Application DeliRec

Navigateur