dîner à faible teneur en glucides

Photo {{recette}} – recette de {{recette}} sur DeliRec

dîner à faible teneur en glucides

Name: dîner à faible teneur en glucides
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 unités) Oeuf à la coque; au goût Chou-fleur cuit; 1 unités) Laitue; 1/2 unités) Tomate; 1 tasse(s) Riz de chou-fleur; au goût Sel; 2 unités) Ail; au goût Huile d'olive

🇧🇷Brésil

•

Afficher dans la langue d’origine

(Português)

10 minute(s)

1 portions

Cinthya Priscila

@cinthya.

Ingrédients
Recette

Oeuf à la coque1 unités)
Chou-fleur cuit au goût
Laitue1 unités)
Tomate1/2 unités)
Riz de chou-fleur1 tasse(s)
Sel au goût
Ail2 unités)
Huile d'olive au goût

râper le chou-fleur dans la râpe grossière.
puis mettre l'ail et l'huile dans une casserole et faire sauter le chou-fleur, ajouter le sel et 1/4 de tasse d'eau, laisser cuire à feu doux.