Gâteau de morue à faible teneur en glucides

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Gâteau de morue à faible teneur en glucides

Name: Gâteau de morue à faible teneur en glucides
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12 Porções
Ingredients: 500 g Morue effilochée; 1/3 unités) Citrouille; 1 unités) Oeuf; 1 cuillères à soupe son de blé (peut également remplacer d'autres fibres); au goût Oignon et coriandre

🇧🇷Brésil

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(Português)

30 minute(s)

12 portions

Primeira Casa

@primeira_casa

Ingrédients
Recette

Morue effilochée500 g
Citrouille1/3 unités)
Oeuf1 unités)
son de blé (peut également remplacer d'autres fibres)1 cuillères à soupe
Oignon et coriandre au goût

Épluchez et faites cuire le potiron, écrasez-le jusqu'à ce qu'il se transforme en purée. La morue que j'ai déjà achetée râpée et dessalée
Dans un récipient, placez la citrouille, la morue, l'œuf et le son de blé, les assaisonnements au goût et remuez jusqu'à ce que tous les ingrédients soient réunis et forment une pâte.
Faites des moules à pois et amenez-les à l'Air Fryer à 180°C pendant 20 minutes