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Lasagne cœur de palmier et poulet Lowcarb
En partenariat avec
@delirec🇧🇷Brésil
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(Português)
15 minute(s)
2 portions
Chef Camila
@chefcamilacassilha- Ingrédients
- Recette
- Cœur de palmier en feuilles pour lasagne400 g
- Poulet cuit et effiloché250 g
- Sauce tomate3 tasse(s)
- Oignon haché1/4 tasse(s)
- Ail haché1 cuillère à dessert
- Épice verte hachée au goût
- Fromage mozzarella râpé au goût
- Maïs1/3 tasse(s)
- Huile d'olive1 cuillère à dessert
- Sel de mer au goût
- Poivre noir moulu au goût
- Dans une poêle chauffer l'huile et faire dorer l'oignon et l'ail.
- Ajouter la sauce tomate, le sel, le poivre, le maïs et le poulet et mélanger.
- Cuire environ 10 minutes et terminer avec l'assaisonnement vert.
- Sur un plateau monter les lasagnes en alternant les couches de sauce avec le poulet et les tranches de cœur de palmier.
- Enfin, couvrir avec le fromage et placer dans un four préchauffé à 220ºC pour cuire environ 15-20 minutes.
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