Lasagne cœur de palmier et poulet Lowcarb

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Lasagne cœur de palmier et poulet Lowcarb

Name: Lasagne cœur de palmier et poulet Lowcarb
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 400 g Cœur de palmier en feuilles pour lasagne; 250 g Poulet cuit et effiloché; 3 tasse(s) Sauce tomate; 1/4 tasse(s) Oignon haché; 1 cuillère à dessert Ail haché; au goût Épice verte hachée; au goût Fromage mozzarella râpé; 1/3 tasse(s) Maïs; 1 cuillère à dessert Huile d'olive; au goût Sel de mer; au goût Poivre noir moulu

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🇧🇷Brésil

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(Português)

15 minute(s)

2 portions

Chef Camila

@chefcamilacassilha

Ingrédients
Recette

Cœur de palmier en feuilles pour lasagne400 g
Poulet cuit et effiloché250 g
Sauce tomate3 tasse(s)
Oignon haché1/4 tasse(s)
Ail haché1 cuillère à dessert
Épice verte hachée au goût
Fromage mozzarella râpé au goût
Maïs1/3 tasse(s)
Huile d'olive1 cuillère à dessert
Sel de mer au goût
Poivre noir moulu au goût

Dans une poêle chauffer l'huile et faire dorer l'oignon et l'ail.
Ajouter la sauce tomate, le sel, le poivre, le maïs et le poulet et mélanger.
Cuire environ 10 minutes et terminer avec l'assaisonnement vert.
Sur un plateau monter les lasagnes en alternant les couches de sauce avec le poulet et les tranches de cœur de palmier.
Enfin, couvrir avec le fromage et placer dans un four préchauffé à 220ºC pour cuire environ 15-20 minutes.