Légumes rôtis au four (avec sauce)

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Légumes rôtis au four (avec sauce)

Name: Légumes rôtis au four (avec sauce)
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5 Porções
Ingredients: 5 cuillères à soupe 03 courgettes 2- carottes 3 poivrons rouges 3 poivrons verts pour la sauce pour la sauce au yaourt 2 cuillères de yaourt filtré 3 cuillères de yaourt 2 cuillères de mayonnaise 1-2 gousses d'ail

🇧🇷Brésil

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(Português)

25 minute(s)

5 portions

Emagreceraquui Receitas

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Ingrédients
Recette

03 courgettes 2- carottes 3 poivrons rouges 3 poivrons verts pour la sauce pour la sauce au yaourt 2 cuillères de yaourt filtré 3 cuillères de yaourt 2 cuillères de mayonnaise 1-2 gousses d'ail5 cuillères à soupe

Ne mettez pas les carottes, les poivrons rouges, les poivrons verts, et la partie intérieure des courgettes vous pouvez les mettre si vous voulez les hacher tous en julienne le mettre sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et verser le sel le poivre et l'huile d'olive et mélanger avec les mains le mettre au four préchauffé à 170° à l'envers et il a mis 25 minutes dans mon four, remuer de temps en temps et vérifier à la fourchette, si c'est Doux, retirer les légumes après refroidissement, mettre le yaourt, la mayonnaise et râpé ail dans un bol et mélanger - arroser et bien siffler