muffin au poulet

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muffin au poulet

Name: muffin au poulet
Prep time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 12 Porções
Ingredients: 2 unités) Oeufs; 3 cuillères à soupe Huile d'olive; 1/2 cuillère de thé Sel; 2 tasse(s) Chou-fleur cru; 1/3 tasse(s) Farine d'amande; 1 cuillère de thé Poudre à lever; 2 cuillères à soupe Poulet bouilli effiloché; 2 cuillères à soupe Olives hachées

🇧🇷Brésil

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(Português)

1 heure(s)

12 portions

Diana Soares

@nutridianasoares

Ingrédients
Recette

Oeufs2 unités)
Huile d'olive3 cuillères à soupe
Sel1/2 cuillère de thé
Chou-fleur cru2 tasse(s)
Farine d'amande1/3 tasse(s)
Poudre à lever1 cuillère de thé
Poulet bouilli effiloché2 cuillères à soupe
Olives hachées2 cuillères à soupe

Battre les œufs, l'huile d'olive, le chou-fleur au mélangeur jusqu'à l'obtention d'un mélange crémeux.
Verser le mélange dans un bol et ajouter la farine d'amande, le poulet, les olives.
Vous pouvez également ajouter de l'origan et des épices. Bien mélanger le tout.
Ajouter la levure et mélanger.
Versez dans des moules et enfournez dans un four préchauffé à 180°C pendant 35 à 45 minutes.