Omelette au four saine, facile et délicieuse à faible teneur en glucides 🍳

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Omelette au four saine, facile et délicieuse à faible teneur en glucides 🍳

Name: Omelette au four saine, facile et délicieuse à faible teneur en glucides 🍳
Yield: 0 Porções
Ingredients: 4 unités) œufs; 1 unités) oignon haché; 1 unités) tomate hachée; 1 unités) carotte hachée; 4 cuillères à soupe chou râpé; . l Oignons verts hachés; . l Sel et épices au goût

🇧🇷Brésil

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(Português)

0 minute(s)

0 portions

Gabriela Barbosa

@gabrielabsantos

Ingrédients
Recette

œufs4 unités)
oignon haché1 unités)
tomate hachée1 unités)
carotte hachée1 unités)
chou râpé4 cuillères à soupe
Oignons verts hachés. l
Sel et épices au goût. l

Battre les œufs et réserver.
Dans un bol, placez l'oignon, la carotte, la tomate, le chou, la ciboulette et le sel au goût, mélangez, placez dans une poêle graissée avec de l'huile d'olive, ajoutez les œufs battus, faites cuire à 180 degrés et faites cuire pendant 20 minutes.