Option petit-déjeuner sain

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Option petit-déjeuner sain

Name: Option petit-déjeuner sain
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 100 g Melon; 1 unités) Pomme; 150 g Raisins; 2 unités) Tranches de pain de grains entiers; 20 g Fromage Mozzarella; 20 g Jambon; 1 unités) Orange; 1 unités) fruit de la passion

En partenariat avec

@delirec

🇧🇷Brésil

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(Português)

20 minute(s)

1 portions

Nay Miranda

@nay_miranda

Ingrédients
Recette

Melon100 g
Pomme1 unités)
Raisins150 g
Tranches de pain de grains entiers2 unités)
Fromage Mozzarella20 g
Jambon20 g
Orange1 unités)
fruit de la passion1 unités)

J'ai battu l'orange pelée et la pulpe de fruit de la passion dans le mélangeur avec 1 cuillère à soupe de sucre, égoutté.
J'ai fait un sandwich avec du pain et des tranches de fromage et de jambon et je l'ai mis dans l'airfryer pendant 3 minutes.
J'ai haché la pomme et le melon.
Option légère, saine et savoureuse pour le café.