Pain à faible teneur en glucides

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Pain à faible teneur en glucides

Name: Pain à faible teneur en glucides
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 3 unités) Oeufs; 150 g Farine d'amande; 50 g Parmesan râpé; 2 cuillères à soupe Huile d'olive; 3 cuillères à soupe Eau filtrée; 1 cuillères à soupe Poudre à pâte chimique

🇧🇷Brésil

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(Português)

25 minute(s)

1 portions

Stefane Fajardo

@stefy_nutrition

Ingrédients
Recette

Oeufs3 unités)
Farine d'amande150 g
Parmesan râpé50 g
Huile d'olive2 cuillères à soupe
Eau filtrée3 cuillères à soupe
Poudre à pâte chimique1 cuillères à soupe

Préchauffer le four à 200°C. Mixer les ingrédients sauf la levure dans un blender. Ajouter la levure chimique et mélanger délicatement pour incorporer. Disposez le mélange en forme de rectangle avec des antiadhésifs et graissés à l'huile d'olive, ceux du gâteau anglais. Cuire le pain à 200°C pendant 25 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré, faire le test du cure-dent au milieu du pain, s'il ressort sec c'est prêt ! Conseils du coach : Ce pain a fière allure tel qu'il est. Mais si vous voulez l'augmenter, vous pouvez mettre des graines de sésame et de l'origan sur le dessus, ou des châtaignes ou mettre des graines de chia ou de lin ensemble dans la pâte. Mettez des cubes de fromage ou de jambon (mais la validité passe à 1 jour). Si c'est le cas, postez-moi et taguez-moi sur Instagram @stefy_nutrition !