pain au micro-ondes

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pain au micro-ondes

Name: pain au micro-ondes
Prep time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 3 cuillères à soupe flocons d'avoine; 3 cuillères à soupe fibre de blé; 1 unités) oeuf; 2 cuillères à soupe Yaourt nature; 1 cuillère à dessert levure chimique; 1 au goût sel; 1 au goût huile d'olive

🇧🇷Brésil

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(Português)

2 minute(s)

1 portions

natalia Valente

@artedecozinhar

Ingrédients
Recette

flocons d'avoine3 cuillères à soupe
fibre de blé3 cuillères à soupe
oeuf1 unités)
Yaourt nature2 cuillères à soupe
levure chimique1 cuillère à dessert
sel1 au goût
huile d'olive1 au goût

Ajouter l'œuf et le yaourt nature dans un bol et mélanger. Ajouter la fibre de blé, l'avoine et mélanger. Ajouter la levure chimique et le sel et mélanger jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
Graisser une casserole carrée allant au micro-ondes avec de l'huile d'olive, ajouter la pâte et la disposer pour qu'elle soit droite et micro-ondes à puissance élevée pendant 2 minutes