pain protéiné

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pain protéiné

Name: pain protéiné
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 150 g poulet bouilli et effiloché; 3 unités) œufs; 3 cuillères à soupe Parmesan; 1 cuillères à soupe beurre; 1 cuillères à soupe levure; 1 unités) petit oignon

🇧🇷Brésil

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(Português)

30 minute(s)

2 portions

Damiana Carvalho

@damianacarvalho.nutr

Ingrédients
Recette

poulet bouilli et effiloché150 g
œufs3 unités)
Parmesan3 cuillères à soupe
beurre1 cuillères à soupe
levure1 cuillères à soupe
petit oignon1 unités)

Passer au mélangeur jusqu'à consistance crémeuse, quelques minutes. (oeufs, oignon et beurre)
Ajouter le poulet et battre et remuer avec une cuillère, si nécessaire, vous pouvez égoutter l'eau de cuisson pour aider à battre, mais la pâte obtient une consistance ferme.
Dans un rôti graissé, étaler la pâte. Cuire à four chaud, prendre en moyenne environ 20 minutes.