Pancake aux flocons d'avoine et au cacao

Photo {{recette}} – recette de {{recette}} sur DeliRec

Pancake aux flocons d'avoine et au cacao

Name: Pancake aux flocons d'avoine et au cacao
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6 Porções
Ingredients: 1 unités) Banane; 1 unités) Oeuf; 3 cuillères à soupe Farine d'avoine; 1 cuillère à dessert Poudre de cacao (j'ai utilisé 100%); au goût Cannelle; au goût Miel

🇧🇷Brésil

•

Afficher dans la langue d’origine

(Português)

20 minute(s)

6 portions

Daniela Caroline

@danine_caroline

Ingrédients
Recette

Banane1 unités)
Oeuf1 unités)
Farine d'avoine3 cuillères à soupe
Poudre de cacao (j'ai utilisé 100%)1 cuillère à dessert
Cannelle au goût
Miel au goût

Dans une assiette creuse, écrasez la banane à la fourchette, ajoutez l'œuf et remuez bien (de préférence, jusqu'à ce que l'odeur d'œuf s'estompe) ;
Ajouter les flocons d'avoine, le cacao et une pincée de cannelle. Remuer jusqu'à ce que tous les ingrédients soient incorporés.
Dans une poêle antiadhésive, à feu moyen, graisser avec un filet d'huile d'olive, et avec une cuillère à soupe, prendre la pâte à crêpes et la déposer.
Après avoir doré d'un côté, retourner de l'autre.
Retirer du feu et servir avec du miel ou ce que vous préférez.