Pancake de bœuf effiloché

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Pancake de bœuf effiloché

Name: Pancake de bœuf effiloché
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 tasse(s) gomme de tapioca; 1 tasse(s) Cornflakes; au goût Sel; au goût Farce au goût (ex : noix de coco râpée, fromage blanc, jambon, boeuf effiloché, poulet effiloché, Crevettes, Cottage Cheese, Fromage Minas

🇧🇷Brésil

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(Português)

20 minute(s)

1 portions

Miguel santos

@receitas_de_emagrecimento

Ingrédients
Recette

gomme de tapioca1 tasse(s)
Cornflakes1 tasse(s)
Sel au goût
Farce au goût (ex : noix de coco râpée, fromage blanc, jambon, boeuf effiloché, poulet effiloché, Crevettes, Cottage Cheese, Fromage Minas au goût

Préparez les pâtes de couscous et réservez. Ex : 1 tasse de corn flakes et une demi-tasse d'eau. Laisser reposer 10 minutes. sans sel initialement. *Tamiser la gomme de tapioca pour qu'elle soit bien mince. Mélanger avec la masse de couscous après le le repos Mélanger et ajouter du sel au goût. *mettre la poêle à chauffer à feu doux. Étaler un peu de pâte sur la poêle... *Laissez-le chauffer pendant 30 secondes et tournez le côté.