Panini à faible teneur en glucides au micro-ondes

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Panini à faible teneur en glucides au micro-ondes

Name: Panini à faible teneur en glucides au micro-ondes
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 4 cuillères à soupe Farine d'amande (ou de cacahuète); 2 unités) Oeuf; 1 cuillères à soupe Fromage cottage; au goût Pincée de sel; 1 cuillère à café Levure chimique

🇧🇷Brésil

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(Português)

5 minute(s)

1 portions

Renata Moura

@cozinhadarutica

Ingrédients
Recette

Farine d'amande (ou de cacahuète)4 cuillères à soupe
Oeuf2 unités)
Fromage cottage1 cuillères à soupe
Pincée de sel au goût
Levure chimique1 cuillère à café

Mélanger tous les ingrédients dans une casserole allant au micro-ondes (j'ai utilisé un mélangeur pour mélanger).
Mettez-le dans la casserole et mettez-le au micro-ondes pendant 2 minutes et demie à puissance élevée.
Démouler, couper en deux, remplir au goût et faire griller à la poêle. Prêt! 😋