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petit-déjeuner sain

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petit-déjeuner sain

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@delirec

🇧🇷Brésil

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(Português)

Tempo de preparo

30 minute(s)

Porções

1 portions

Nay Miranda

@nay_miranda
  • Ingrédients
  • Recette
  • Oeufs2 unités)
  • Oranges2 unités)
  • Banane1 unités)
  • Goyave1 unités)
  • Noix de coco100 g
  • pain français1 unités)
  1. J'ai fait un jus avec les deux oranges, j'ai fait des œufs brouillés assaisonnés de sel, persil et poivre.
  2. Je coupe les fruits en cubes et les mets à l'intérieur de la coque de noix de coco.
  3. Je coupe le pain en tranches badigeonnées de beurre avec de l'ail émincé et dorés à la poêle.
  4. Facile et nutritif 😋

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