petit gâteau à faible teneur en glucides

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petit gâteau à faible teneur en glucides

Name: petit gâteau à faible teneur en glucides
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5 Porções
Ingredients: 500 g Poulet bouilli; 500 g Courge Cobatia (ou chou-fleur ou manioc; 1 unités) Truc de carotte; 3 cuillères à soupe graines de lin brunes; 3 cuillères à soupe graines de lin dorées; 0 au goût (Ou 6 d'entre eux ou flocons d'avoine)

🇧🇷Brésil

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(Português)

20 minute(s)

5 portions

Elza Elaine

@docesdaelza2

Ingrédients
Recette

Poulet bouilli500 g
Courge Cobatia (ou chou-fleur ou manioc500 g
Truc de carotte1 unités)
graines de lin brunes3 cuillères à soupe
graines de lin dorées3 cuillères à soupe
(Ou 6 d'entre eux ou flocons d'avoine)0 au goût

Sel et assaisonnement au goût !! Mixer le poulet avec la carotte et les assaisonnements. Ajouter la purée de citrouille et mélanger.
Ajouter la farine jusqu'à ce qu'elle se rassemble! Et une pâte molle ! Mouler dans la forme et le pain désirés dans la farine de graines de lin !
20m en friteuse à air ou four astuce-réservez une partie du poulet effiloché assaisonné ensemble 2 cuillères de requeijāo et farcir les salés !!