Pizza aux patates douces à faible teneur en glucides

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Pizza aux patates douces à faible teneur en glucides

Name: Pizza aux patates douces à faible teneur en glucides
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 3 Porções
Ingredients: 400 g patate douce; 6 cuillères à soupe flocons d'avoine; 3 cuillères à soupe oignon granulé; 1 cuillère à dessert Sel; 4 unités) Oeuf; au goût Huile d'olive; au goût Oignon; au goût Tomate; au goût Poivre; au goût Origan; au goût Fromage Mozzarella; 5 cuillères à soupe pâte de tapioca

🇧🇷Brésil

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(Português)

50 minute(s)

3 portions

Nayara Barros

@receitasdanayy

Ingrédients
Recette

patate douce400 g
flocons d'avoine6 cuillères à soupe
oignon granulé3 cuillères à soupe
Sel1 cuillère à dessert
Oeuf4 unités)
Huile d'olive au goût
Oignon au goût
Tomate au goût
Poivre au goût
Origan au goût
Fromage Mozzarella au goût
pâte de tapioca5 cuillères à soupe

Cuire les pommes de terre dans l'eau jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Égouttez l'eau des pommes de terre et écrasez-les bien, en faisant une purée.
Ajouter les œufs, les flocons d'avoine, l'oignon granulé et le sel et la pâte de tapioca. Bien mélanger jusqu'à consistance lisse
Dans une sauteuse, mettre l'huile et verser une partie de la pâte. Bien étaler dans la poêle à feu doux.
Lorsque vous voyez que la pâte est dorée et lâche, tournez le côté.
Il est maintenant temps de monter votre pizza !! Ajouter la sauce tomate, le fromage, les légumes verts et l'origan, attendre que le fromage fonde et placer sur une assiette.
Répétez l'opération jusqu'à épuisement de la pâte. Vous pouvez y mettre diverses garnitures, du thon, du poulet effiloché, de la viande… faites preuve de créativité.